الـشـخيــــــــر :
بعض الناس يشخرون خلال النوم ، حيت تظل أفواههم مفتوحة ويخرج صوت غريب عند التنفس ، فهل تعروفن لماذا يشخرون ؟
الناس يتنفسون في العادة من خلال الأنف ، لكن بعضهم تظل أنوفهم مسدودة نتيجة لسبب ما ، ولهذا يتنفسون من الفم فيشخرون خلال النوم .
حين يكون الانسان نائما ويتنفس من الفم ، فإن الهواء الخارج يجعل النسيج الطري في آخر الفم واعلاه يرفرف ، وبذلك ينتج صوتا غريبا نسميه شخيرا ، كما ان هذه الرفرفة والتذبذب يجعلان الوجنتين والشفتين والانف ، تتذبذب ، فتسبب صوتا أعلى ، لكن هذا لا يحدث حين يكون المرء يقظا .
يمكن التحكم الى حد ما بالشخير خلال النوم ، اذا قام المرء بتنظيف انفه وفمه قبل النوم فهذا يؤدي الى زيادة إمكانية التنفس عبر الانف وليس عبر الانف واذا طور المرء عادة التنفس من الانف فإن امكانية الشخير تصبح اقل .
ان التنفس من الفم ضار بالصحة حيث ان الجراثيم تدخل الى الفم مباشرة ويمكن ان تسبب امراضا . لكن اذا تنفس الانسان من الانف فإن الشعر الموجود فيه لا يسمح لهذه الجراثيم بدخول الجسم . لذلك ننصح بأن يعتاد الانسان على التنفس عن طريق الانف .
brahim xp
المشاركات: 109
نقاط التميز: 7
عضو
الجزائر
عدد الأيام منذ الإنضمام: 2
معدل المشاركات في اليوم: 54.5
01:40 - اليوم معلومات عن العضو رد على الموضوع بإضافة نص هذه المشاركة أرسل رسالة خاصة لهذا العضو لفت انتباه المشرف الى هذه المشاركة هذا الرد فقط ردود هذا العضو فقط
الأربعاء مارس 25, 2009 2:21 am
